روابط همسران

Question

سلام استاد.وقت بخیر.همسرم کارهای محول شده در خانه کوچک و بزرگرا با تاخیر انجام میدهد.مانند گرفتن گواهینامه که 8 ماه از شروع آن میگذرد.چند روز قبل از امتحان کمی تمرین میکند،رد میشود و دوباره از اول و صحبت ما در این موارد تبعا به مشاجره می انجامد.من سختی دوران سربازی ایشان را قبول کردم و باهم آن را به اتمام رساندیم.انتظارم بعد از آن تلاش بیشتر است.همیشه هم متذکر این نکته هستند که نیمه پر لیوان را ببین.کاش خودشان به نیمه خالی توجه میکردندو پر کردنش

Answer 1

"پاسخ دکتر حورایی":

باسلام؛ اول اینکه قبول کنید که عادت های رفتاری افراد گاهی ریشه دار است و یا تحت تأثیر الگوهای والدین و یا رفتارهای تربیتی آنها از کودکی شکل گرفته و هرگز نباید انتظار داشته باشید که با چندبار گفتگو شخص را متحول سازید. انجام کارها با تاخیر قطعاً یک عادت ریشه دار و کهنه در همسر شماست. بنابراین اگر به این توجه داشته باشید هم برای تغییرمثبت قایل به زمان هستید و هم اینکه از مقاومت طرف مقابل در برابر تغییر عصبانی و رنجیده خاطر نمی شوید. دوم اینکه وقتی که ایشان کاری را با تأخیر انجام می دهد به هیچ عنوان او را سرزنش و مواخذه نکنید و تحت هیچ شرایطی بحث و جدل نکنید. هرچند که بابت آن اذیت می شوید. مطمئن باشید با بحث و جدل نه تنها اتفاق خاصی نمی افتد و تغییر دلخواه شما صورت نمی گیرد بلکه آسیب های جدی و جبران ناپذیر ناشی از این بی احترامی ها به زندگی تان وارد می شود. سوم اینکه وقتی که ایشان کاری را به موقع انجام می دهد ( هرچند کم ) آن را بسیار مورد تحسین قرار دهید و بگویید که تا چه اندازه احساس دلگرمی و امنیت می کنید. در واقع این سه نکته استراتژی شما برای تغییر دیگران باید باشد. به شما توصیه می کنم سی دی روان شناسی تغییر بنده را که نیمی از آن درباره ی تغییر دیگران است را حتماً بارها و بارها گوش دهید و استفاده بفرمایید.